Hari Kesehatan Mental Sedunia, Yoga Jadi Cara Menjaga Keseimbangan Pikiran
Jum'at, 09 Oktober 2026 | 07:55 WIB
Melalui Mindful Weekend Yoga Session, penyelenggara berharap masyarakat semakin memahami pentingnya menyediakan waktu untuk diri sendiri. Kebiasaan sederhana dalam merawat tubuh dan pikiran diharapkan dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Editor: Arif Ardliyanto