Aktivitas Fisik Jadi Kunci Dukung Tumbuh Kembang Anak Secara Optimal

SURABAYA, iNewsSurabaya.id – Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. 

Melalui berbagai kegiatan yang melibatkan gerak tubuh, anak tidak hanya memperoleh manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga perkembangan mental, sosial, dan emosional.

Baca Juga

Tim Tabur Kejari Surabaya Tangkap Ibu-Anak DPO Kasus Kredit Fiktif Rp4,75 Miliar

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan anak usia 5–17 tahun melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga tinggi setidaknya 60 menit setiap hari. Aktivitas tersebut dapat berupa berlari, bersepeda, berenang, maupun olahraga lainnya yang sesuai dengan usia anak.

Sebagai upaya mendorong anak lebih aktif bergerak, akan digelar Little Star Fun Run Surabaya 2026, ajang lari yang dirancang khusus untuk anak-anak. Kegiatan ini akan berlangsung pada Minggu, 14 Juni 2026, di kawasan Parkir Timur Delta Plaza Surabaya.

Marketing Manager penyelenggara, Ceasyalya Tahara, mengatakan kegiatan tersebut bertujuan memberikan pengalaman positif bagi anak-anak untuk berani bereksplorasi, mencoba hal baru, dan membangun rasa percaya diri dengan dukungan orang tua.

Baca Juga

Dari Khataman Al-Qur'an ke Lapangan Hijau, Ini Keseruan Ngaji Soccer di Masjid Al Akbar

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mendukung para orang tua dalam menciptakan pengalaman eksplorasi yang menyenangkan bagi anak. Harapannya, anak-anak semakin percaya diri untuk mencoba hal baru dan berkembang secara optimal. Karena itu, kami mengajak seluruh keluarga di Surabaya untuk ikut berpartisipasi,” ujar Ceasyalya, Sabtu (6/6/2026).

Untuk menyesuaikan kemampuan peserta, panitia membagi lomba ke dalam dua kategori usia. Kategori A diperuntukkan bagi anak usia 3–5 tahun dengan jarak lintasan sekitar 200 meter. Pada kategori ini, peserta wajib didampingi orang tua atau wali selama mengikuti rute lari.

Sementara itu, Kategori B ditujukan bagi anak usia 6–8 tahun dengan jarak tempuh sekitar 600 meter. Rute tersebut dirancang untuk melatih daya tahan, fokus, serta kemandirian anak dalam beraktivitas fisik.

Baca Juga

Polda Jatim Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk 2.000 Buruh Jelang May Day

Selain kegiatan lari, panitia juga menyiapkan berbagai wahana edukatif dan booth interaktif yang dapat menjadi sarana belajar sekaligus bersosialisasi bagi anak-anak. Berbagai permainan dan aktivitas menarik akan melengkapi acara, termasuk pengundian doorprize bagi peserta.

Bagi peserta yang telah terdaftar, pengambilan race pack dijadwalkan pada 12–13 Juni 2026 di kawasan Manukan, Surabaya. Paket tersebut terdiri atas tas, nomor dada (BIB), jersey anak, jersey dewasa khusus kategori pendamping, serta goodie bag.

Editor : Arif Ardliyanto