Birthday Check-Up: Tradisi Baru Merayakan Ulang Tahun dengan Lebih Bermakna

SURABAYA, iNewsSurabaya.id - Beberapa tahun terakhir, istilah “Birthday Check-Up” atau pemeriksaan kesehatan setiap ulang tahun mulai ramai dibicarakan di berbagai kalangan. Ide ini sederhana tapi kuat: menjadikan momen ulang tahun bukan sekadar pesta, tetapi juga ajang refleksi diri—khususnya tentang kesehatan.

Alih-alih hanya meniup lilin dan memotong kue, mengapa tidak sekaligus mengecek tekanan darah, kadar gula, atau kesehatan jantung? Karena sejatinya, hadiah terbaik di hari ulang tahun adalah tubuh yang sehat untuk melangkah ke tahun berikutnya.

Namun, di balik gagasan yang menarik ini, muncul pertanyaan penting: apakah masyarakat Indonesia sudah siap menjadikan Birthday Check-Up sebagai kebiasaan baru?

Budaya kita selama ini masih sangat berorientasi pada pengobatan. Banyak orang baru datang ke rumah sakit ketika sudah sakit, bukan untuk mencegah agar tetap sehat. Padahal, perubahan pola pikir dari curative (menyembuhkan) ke preventive (menjaga) adalah kunci menuju masyarakat yang lebih sehat.

Untuk mengubah mindset ini, pendidikan kesehatan publik dan literasi digital berperan besar. Sekolah, kampus, dan media massa bisa menjadi jembatan dalam membentuk kebiasaan baru ini. Misalnya, melalui kampanye ringan di media sosial atau program edukatif di lingkungan kampus yang mengajak civitas akademika memeriksakan kesehatan setiap ulang tahun.

Secara konsep, Birthday Check-Up sejalan dengan visi pemerintah dalam memperluas layanan kesehatan preventif. Salah satunya melalui Program Quick Win Presiden RI: Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG), yang berupaya menggeser paradigma masyarakat dari “berobat setelah sakit” menjadi “menjaga agar tidak sakit”.

Editor : Arif Ardliyanto