Waspadai Suplemen yang Anda Konsumsi, Begini Empat Cara Memastikan Keamanannya

SURABAYA, iNewsSurabaya.id – Suplemen makanan kini semakin populer di tengah masyarakat modern yang sibuk dan kerap kekurangan waktu untuk menjaga pola makan seimbang. Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, muncul pertanyaan penting: apakah suplemen yang Anda konsumsi benar-benar aman?

Kebutuhan akan nutrisi tambahan kian meningkat seiring dengan gaya hidup cepat dan konsumsi makanan instan. Banyak orang mulai bergantung pada suplemen untuk mendukung kesehatan tubuh, apalagi dengan hadirnya teknologi kesehatan seperti uji DNA, konsultasi nutrisi digital, hingga diagnosis gizi secara personal.

Menurut Alex Teo, Director of Research Development and Scientific Affairs Asia Pacific Herbalife, tren konsumsi suplemen memang terus naik, tetapi hal ini juga dibarengi dengan meningkatnya kekhawatiran soal keamanan produk. Tak sedikit kasus ditemukan di mana suplemen ternyata mengandung bahan farmasi tersembunyi atau kontaminan berbahaya yang tidak tertera dalam label.

“Transparansi adalah kunci. Merek yang terbuka soal bahan baku, proses produksi, dan kualitas akan lebih dipercaya oleh konsumen,” ujar Alex Teo, Jumat (11/7/2025).

Bagaimana Cara Memastikan Suplemen Aman?

Peraturan terkait suplemen makanan berbeda-beda di setiap negara. Di kawasan Asia Pasifik, ketentuan regulasi sangat beragam. Misalnya:

Australia memiliki standar yang sangat ketat. Suplemen diatur oleh Therapeutic Goods Administration (TGA), dan harus dibuktikan secara ilmiah aman dan efektif. Proses registrasi sangat ketat, dan pabrik wajib mengikuti standar Good Manufacturing Practice (GMP).

Editor : Arif Ardliyanto