Di samping menjalani prosedur medis secara tertib, Aida memetik pelajaran berharga bahwa kesehatan mental dan ketenangan jiwa memegang peranan krusial dalam mendukung daya tahan tubuh. Ia berkomitmen untuk senantiasa merawat kebahagiaan dan mengikis beban pikiran yang tidak perlu.
Bagi Aida, menjaga suasana hati tetap positif merupakan benteng utama untuk mencegah penurunan imunitas tubuh di masa pemulihan.
"Mental itu hal yang terpenting ya. Kebahagiaan itu, happy itu harus nomor pertama gitu loh. Karena kalau misalkan kita galau, memikirkan sesuatu hal yang tidak sebaiknya dipikirkan, itu mempengaruhi imun juga, jadi cepat drop," ujar Aida.
Editor : Vitrianda Hilba Siregar
Artikel Terkait
