3. Kedipkan Mata
Gerakan mengedipkan mata bisa membantu memperbaiki wajah yang asimetris. Gerakan ini bisa menyelaraskan jaringan pada mata bagian bawah dan pipi bagian atas.
Caranya, cukup mengedipkan mata sebagian selama 50 kali dan tahan setiap kedipan selama satu detik. Lalu, dorong jari-jari ke dalam kulit pelipis. Tarik sedikit kulit ke belakang dan tutup mata rapat-rapat saat jari-jari masih pada posisinya.
4. Yoga Wajah
Cara yang lebih spesifik adalah melakukan gerakan Yoga pada wajah. Gerakan yoga wajah tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga melatih otot-otot yang membantu mengencangkan kulit.
Hal ini sangat berguna untuk menghindari rahang dan kulit kendur yang datang seiring usia. Beberapa gerakan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Kembungkan pipi, dorong udara ke dalam mulut dan pindahkan udara dari satu sisi ke sisi lainnya empat kali.
Editor : Arif Ardliyanto
Artikel Terkait
